Фокус, поток и осознанность

Это спокойный поход по лесу Аапер: вы получите введение в тему «умственной тренировки на природе». Вы узнаете о важности осознанного подхода в повседневной жизни и будете практиковать его. Вы также научитесь быстро и гибко менять фокус. Вы ощутите влияние различных фокусов на ваши мысли, чувства и физические ощущения. Вы переносите преимущества этой умственной способности в свою повседневную профессиональную и личную жизнь.

• Место встречи: автостоянка Gut Knittkuhle, улица Knittkuhler 20, Дюссельдорф.
• Продолжительность экскурсии: 4 часа.
• Длина тура: 5 км.
• Стоимость: 35,00 евро
• Участники: мин 6, макс 12
• Еда: Еда из рюкзака.
• Гид/организатор: Аня Хьюм – развитие потенциала природы
• Дополнительная информация: Поход не подходит для детей.

Регистрация: до 15.05.24 мая 0160 г., тел.: 8456804 XNUMX, электронная почта: kontakt@anjahume.de